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“冷凍きのこミックス”でお手軽！炊飯器でカンタン「きのこピラフ」
おはようございます！ 今日は旬の「きのこ」をたっぷり使った「きのこのピラフ」をご紹介します。 きのこは冷凍保存が可能なので、我が家の冷凍庫には常に、写真のような「きのこミックス」があります！味噌汁やきのこ炒めに、冷凍のまま使えるので、とっても便利。 きのこは数種類合わせること、また、冷凍することで、旨味がアップする！と言われていますよ♪...
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朝から気分がアガる♪ルックスもかわいい優秀コスメ3選
おはようございます！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。 女性にとっては、何でも見た目が大事！いくら機能的なコスメでも、見た目がかわいくないと気分が上がらないですよね。今回は、朝から気分が高まりそうな、見た目もかわいい使えるコスメをご紹介します。 【1】ジルスチュアートのリップ&グロス...
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顔・手・髪がしっとりうるおう♪秋冬に取り入れたい「保湿ケア」5選
気温や湿度が下がるにつれ、空気もカラダも乾燥しやすくなるもの。 お肌にうるおいがないと肌荒れしやすくなるだけでなく、メイクののりが悪くなったり老け見えしてしまうことも。 顔だけでなく、カサカサの手やパサついた髪も、なるべくならば冬中ずっと無縁で過ごしたいですよね。 そこで今日は、顔、手、そして髪をしっかり潤す、乾燥に負けない「保湿ケア」を5つご紹介します。...
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水回りをすっきり清潔に☆「トイレ・バスルーム」の片づけ術5選
トイレやバスルーム、洗面、キッチン…いわゆる「水回り」といわれる場所がすっきり片づいていると、朝の時間はもちろん、1日気持ちよく過ごせますよね。 今日は、こまごまとしたものが散らかりやすく汚れやすい「トイレ」「バスルーム」を、清潔感を保ちながら、スッキリ片づけるアイデアをご紹介します♪ 【1】壁に「くっつけて」すっきり♪...
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こんな人についていきたい!?「いい上司」のポイント3つ
11月14日:今日は「いい上司（リーダー）の日」 仕事で部下に指導したり、プロジェクトリーダーを担うことも多いですよね。そんなとき、できればスムーズに仕事を進めていきたいもの。 今日は、いい上司やいいリーダーのポイントについて調べてみました！ こんな人についていきたい!?「いい上司」のポイント3つ 「聞き上手」である 「この人についていきたい！」と思える上司の多くが、聞き上手なんだそう。...
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「追い出す」を2単語の英語で言うと？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 「追い出す」を2単語の英語で言うと？ 今日覚えたいキーフレーズは、映画館でうるさいアナや観客に対して、ピートがキレたシーンからピックアップ♪ Pete: Look, people, I’m not the...
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レンジで簡単！ホットケーキミックスなら時短でできちゃう「かぼちゃ蒸しパン」
おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。 連載第60回目の今回は、レンジで簡単にでできる！かぼちゃ蒸しパンのレシピをご紹介します。 材料にホットケーキミックスを使用するから、小麦粉やベーキングパウダーなどを用意する時間をカットして時短で作ることができますよ。また、耐熱保存容器で作れば、完成後そのまま保存ができます。 キレイを磨くビューティポイント...
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英語で署名を求められる時の「Print Name」って？
毎週水・金曜日更新！通訳者・翻訳者をネットワークする「テンナイン・コミュニケーション」とのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」。水曜日は、英語や海外に関するトピックをご紹介します♪ 英語で署名を求められる時の「Print Name」って？ 欧米の英語圏でsign（signature=署名）を求められる時に Could you sign and print your name...
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【京都】早朝のパン屋さんで味わう超厚切りトースト！@ゲベッケン
おはようございます！関西でモーニングを食べ歩いているOLの、えでです。 早起きなんてしたくない…どちらかというとぎりぎりまで寝ていたい。そんなめんどくさがりな私が、頑張って早起きして食べに行きたい！と思う素敵なお店をご紹介していきます。 ＊＊＊ 千年の都でありながら（？）パンの消費量が全国で1位という、意外な称号を有する京都。美味しいパン屋さんがたくさんあってとても楽しい街です。...
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飲み物をお供に楽しみたい♪心地よい朝が過ごせる「朝読書本」4選
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載！今回は1回めのコラム「朝時間にぴったり♪私のおすすめ手帳＆ノート術5つ」に続き、manaさんのコラム2回めです♪ おはようございます！朝美人アンバサダーのmanaです＊...
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いま1番着たいアイテム！「マキシスカート」プチプラコーデ3選
パーソナルスタイリストの高橋 愛です。 連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」にて、皆さまの朝のヒントとなるような、プチプラコーディネート術を楽しみながらお届けできたらと思っています。 今の時期、私自身がよくするスタイルが「マキシスカート」のコーディネート。...
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おかずもスイーツも簡単！「トースター」活用朝ごはんレシピ5選
時間に追われっぱなしの、忙しい朝。朝ごはんやお弁当のおかずを作るなら、ずっとそばについていなくても調理できる、トースターやオーブンを活用するのがオススメ！ 今日は、キッチンの定番「オーブントースター」で焼くだけで作れる朝ごはんレシピをご紹介します！ トースターで焼きじゃが♪「ポテトのチーズ焼き」 粉ふきいもなど、茹でたじゃがいもにチーズをかけて焼いたポテトのチーズ焼き♪...
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具合が悪いときや風邪の予防に。からだ想いのレシピ集、オススメ2冊
朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。 今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、からだ想いのレシピ集。...
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イヤ～なイガイガと無縁になろう！「のどの乾燥」対策のコツ
11月15日:今日は「のど飴の日」 寒さが本格化し空気が乾いてくると、気をつけたいのが、乾燥による「のど」の痛み！ イガイガしたり、食べ物を飲み込むたびにビクビクしたりと、のどにまつわる不調が増えていくシーズンですよね。 今日は、そんなのどの乾燥対策について調べてみました！ イヤ～なイガイガと無縁になろう！「のどの乾燥」対策のコツ 【1】「加湿」＆「マスク」を活用...
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「取材する」を英語で言うと？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 「取材する」を英語で言うと？ 今日覚えたいキーフレーズは、アナとペネロペが番組制作や取材について話すシーンからピックアップ♪ Anna: (to Penelope) That’s a great idea. (to...
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ゴム1本！簡単くるりんぱ風「ゆるっとポニーテール」の作り方
おはようございます！fiorista 森本英梨です。 アレンジの基本となりつつある「くるりんぱ」ですが、こなれ感を出しつつ上手に出来ている人もいれば、中には「残念なくるりんぱ」の方もよく見かけます。 今日は、くるりんぱしなくても、くるりんぱしてるように見える！こなれ感のあるヘアアレンジをご紹介します！ ゴム1本！簡単くるりんぱ風「ゆるっとポニーテール」の作り方 1）...
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【朝活イベント情報】11月25日開催！『朝渋』初のライブイベント「朝Fes 2018 Autumn」
今回は11月25日（日）に渋谷で開催される、「朝渋」主催のライブイベントのご紹介です。 「朝渋」は、渋谷道玄坂にあるブックカフェ「BOOK LAB TOKYO」を拠点に活動されている会員制朝活コミュニティ。...
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パパッと作り置きで朝ラクラク！「ねぎ味噌」チーズトースト
おはようございます＾＾ 実家から、たくさんの「ねぎ」が届きました！寒くなって来たんだな〜と、実感します。 今日ご紹介する「ねぎ味噌」にしておけば、しばらくは保存できますし・・チーズトーストや、焼きおにぎりにしても美味しいです。 朝ごはんにぴったりですよ〜！ パパッと作り置きで朝ラクラク！「ねぎ味噌」チーズトースト ＜材料＞4人分 長ねぎ（小口切り）・・・2カップ分 （A）酒、砂糖・・・各大さじ1...
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お部屋のほどよいアクセント♪「ラグ」のある空間3つ
おはようございます！気持ち良い朝時間を迎えられそうなお部屋やインテリアをご紹介している「モーニング・ルームスナップ！」。 今回は「ラグのある空間」をテーマに画像を紹介したいと思います。 お部屋の雰囲気を少しだけ変えたいな、と言うときにはいくつか選択肢がありますが、ラグもその中の1つ。インテリア好きのみなさんはどのように取り入れているのか、3つの事例でご紹介します。 【1】同系色を用いて...
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【ごきげんな朝の過ごし方】「マイ人生年表」を作る
こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。 働いていると誰もがいつかは経験する「仕事で報われない時期」ってありますよね。よく「踊り場感」とかいうやつです。（写真は、ちょうど「踊り場」にいるっぽい写真がとれたので…息子「とら」） ●今の職場での未来が何となく見えてしまった ●今まで評価されたやり方が通じなくなってしまった ●頼りにしていて、ロールモデルにしていた先輩が突然会社を辞めちゃった...
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