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生活習慣でキレイになる！書籍「あきらめていた『体質』が極上の体に変わる」
本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを紹介します！ 生活習慣でキレイになる！書籍「あきらめていた『体質』が極上の体に変わる」 あきらめていた「体質」が極上の体に変わる ￥ 1,512 （※記事公開時の価格です） イベントが続く年末年始は、人に会う機会が増えることもあり、肌、髪、体型など、ベストなコンディションを保ちたいもの。...
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「それって変？」を3単語の英語で言うと
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 「それって変？」を3単語の英語で言うと 今日覚えたいキーフレーズは、アナが担当する番組に、ミュージシャンのエマGが出演する場面からピックアップ♪ Anna: Well, we can’t wait to hear...
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ZARAで発見♪シンプルだから使える「ネイビーのコート」着回しコーデ3つ
パーソナルスタイリストの高橋 愛です。 連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」にて、皆さまの朝のヒントとなるような、プチプラコーディネート術を楽しみながらお届けできたらと思っています。 今年は暖冬なんでしょうか？それとも私が我慢強くなっているのか…。厚手のコートを着る日が、例年に比べて少ないのですが、これから急にその時が来るんでしょうかね？？...
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忙しい年末の体調管理に！朝の時短「納豆ご飯」アレンジ3種
おはようございます！Perch.のまきです。 今日は、朝ごはんの定番、納豆ご飯のアレンジを紹介します。 納豆ご飯は、簡単にできて、満足感もあって…やっぱり朝ごはんの強い味方◎ それから、これは私自身のことなのですが、少し生活習慣を見直して体質改善をしようと思い、朝の時間にジム通いを始めました。筋トレ後は、1時間以内にタンパク質を摂取すると、より効果が上がるそうです。...
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寒い朝にあると幸せ♪簡単ヘルシー「野菜ポタージュ」レシピ5選
一品で栄養がたっぷり摂れるレシピが人気の、タラゴン（奥津純子）さんの連載「スープ&スムージーレシピで フレッシュモーニング」。 今回はほっこり温まりたい冬の朝にぴったりな「野菜ポタージュ」をピックアップしてご紹介します！ センスあふれるフードデザイナーさんならではの食材の取り合わせやレシピのコツもチェックして♪ ミキサー不要＆作り置きもOK「さつまいもポタージュ」...
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ブッシュ・ド・ノエルやティラミスが簡単に♪市販「ロールケーキ」アレンジ術3つ
12月6日:今日は「手巻きロールケーキの日」 子供にも年配の方にも人気があるクリームがたっぷりと詰まった「ロールケーキ」♪ パティスリーやデパ地下、パン屋さんでも手軽に買うことができ、丸や四角のホールケーキに比べるとちょっとお手頃価格で手に入るロールケーキは、人数やお腹の減り具合にあわせて、カットする量を調整しやすい点も◎。...
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「たぶん」を意味する英単語といえば？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 「たぶん」を意味する英単語といえば？ 今日覚えたいキーフレーズは、アナが、担当する番組の中で、ミュージシャンのエマGと話す場面からピックアップ♪ Anna: Now, Emma, let’s talk about...
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【朝活イベント】豪華なゲストが勢揃い！12/9～12/14は「朝渋week」@渋谷へGo
「朝渋（あさしぶ）」は、渋谷道玄坂にあるブックカフェ「BOOK LAB TOKYO」を拠点に活動されている会員制朝活コミュニティ。...
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伸ばしかけボブでも簡単！「首元すっきり」ヘアアレンジ術♪
おはようございます！表参道の美容室 fioristaの森本英梨です。 先日ご紹介した「ボブ」のヘアアレンジが大好評だったので、今日は、「伸ばしかけボブ」におすすめの、首元スッキリヘアアレンジをご紹介させて頂きます。 伸ばしかけボブで楽しむ「首元すっきり」簡単まとめ髪の作り方♪ 1） ハチ上の髪を残して、その下の髪をひとつにまとめる。 2） 残しておいたトップの髪を、ざっくり三つ編みにする。...
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レンジでカンタン♪朝から楽しむ「チーズフォンデュ」の作り置き
おはようございます＾＾ 12月に入り、あたたかい日が多かったのですが、ここにきて本格的に寒くなりそうな気配〜♪ 今日は、朝ごはんにもぴったり！！ニンニクなしで、レンジでカンタンに作る「チーズフォンデュ」をご紹介します。 パンや、ウインナー、野菜スティックや茹で野菜とともにいただきます！！もちろん、パーティーなんかにも大活躍です。 レンジでカンタン♪朝から楽しむ「チーズフォンデュ」の作り置き...
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ぬくぬくのおうちで過ごしたい♪冬のあたたかな部屋づくり3つ
おはようございます！気持ち良い朝時間を迎えられそうなお部屋やインテリアをご紹介している「モーニング・ルームスナップ！」。 今回は「冬のあたたかな部屋づくり」をテーマに画像を紹介したいと思います。 寒い外から帰ったあとや、冬の休日に、快適にぬくぬく過ごせそうな、あたたかみのある3つのお部屋実例をご紹介します。 【1】見た目だけでなく触れてもあたたかな「ラグ」「ムートン」 画像提供：RoomClip...
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朝読書に！心がほどける、ふわりと軽くなる一冊『元気が出る俳句』
朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。 今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『元気が出る俳句』。 心に効く俳句を紹介した一冊です。好きな一句を一日の始まりに見つけたい。朝読書におすすめです！ 『元気が出る俳句』 著者：倉阪鬼一郎 出版社：幻冬舎...
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朝食で楽しみたい！今年のお取り寄せグルメNo.1「ベストお取り寄せ大賞 2018」
朝時間.jpの姉妹サイト「おとりよせネット」年に一度のアワード企画！全国のユーザーさんによる投票と、お取り寄せの達人や審査員による実食審査から選ばれる「ベストお取り寄せ大賞」が、今年も発表されました☆ 約4,700商品の中から総合大賞に選ばれたのは…なんと2年連続で、 朝食にもぴったりの、あの調味料！ 朝食はもちろん、年末のギフトやおもてなしにもおすすめのお取り寄せ品の数々をチェックして♪...
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通勤中の寒さに負けない！習慣にしたい「防寒対策」3つ
12月7日:今日は「大雪」 大雪（たいせつ）は二十四節気のひとつ。この日を境に、日に日に寒さが厳しくなるといわれます。 今年は、12月なのに20度を超える日もありますが…それでも、朝夕の通勤時は、寒さが厳しくなってきましたよね。 今日は、通勤時はもちろん、仕事で外回りするときの習慣にしたい「防寒対策」について調べてみました♪ 通勤中の寒さに負けない！習慣にしたい「防寒対策」3つ...
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こねずに簡単ふわふわ！朝から焼きたて「100gフォカッチャ」レシピ♪
おはようございます、パン・料理家の池田愛実です。湘南・辻堂でフランスパン教室「crumb-クラム」を主宰しています。 今週もこねずに簡単にできる「100gパン」のレシピをご紹介します。 「100gパン」とは、毎回同じ量の粉、100gを使って作る2人分のパンレシピで、これを少し変えるだけで様々なバリエーションのパンを作ることが出来ます。...
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ボケとツッコミってなんて言う？英語で「お笑い」表現5選
毎週水・金曜日更新！通訳者・翻訳者をネットワークする「テンナイン・コミュニケーション」とのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」。金曜日は、今話題のニュースに関する英語表現をご紹介します♪ ボケとツッコミって何て言う？「お笑い」英語表現5選 12月2日に放映された、漫才師日本一を決定する『M-1グランプリ2018』。リアルタイムでご覧なっていた方も多いのではないでしょうか？...
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【東京・浅草】行列必至！炭火で焼き上げたトーストが絶品♪「ペリカンカフェ」
こんにちは！パンマニアの片山智香子です。 2016年の6月より、新たな美味しいパンさんを探す旅に出るべく、少し休憩をさせて頂いていた本連載「パンマニア片山智香子のおいしいパン屋ガイド」。気が付いたら1年半たっておりまして（笑） 新たな気持ちで、朝から元気になれる美味しいパン屋さんやカフェを紹介していこうと思いますので、皆様よろしくお願いいたします！...
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「ぶらぶらする」を2単語の英語で言うと？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 「ぶらぶらする」を2単語の英語で言うと？ 今日覚えたいキーフレーズは、アナが、担当する番組の中で、ミュージシャンのエマGと話す場面からピックアップ♪ Emma G: Then in mid-July, I’m...
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旅の朝は早起きに限る！グランドキャニオンの朝日にもらった感動の朝時間
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載！今日は、連載「Happy＆Beautyに生きるための朝ヨガレッスン」でも素敵な記事を届けてくれているヨガインストラクターのkayoさんによるお気に入りの朝時間、2回目のコラムです♪ おはようございます♪朝美人アンバサダーのkayoです。 今日は、私のお気に入りの朝時間をご紹介します。...
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#アサカシ 体験
おはようございます♬ アメリカに来てから愛用しているレシピサイトに 最近、インスタで流行していると書いてあったので（笑） #アサカシ というものをやってみました♬ アサカシとは、ズバリ朝食べるお菓子のこと。 どうやら甘いものを早い時間に食べてしまえ というなんとも切ない乙女心がうかがえる 私にぴったり（？）なハッシュタグ。 そんなわけで早速… いただきものの...
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