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かに座のあなたへ～今日のHappy Action 蟹座×満月
家族や友達と過ごすと大切なことに気付ける日。 おすすめのアロマはジャスミンです。 占星術とアロマの教室 Salon Kaorie 東京都目黒区 最寄駅：中目黒駅 10:00～20:00 ★About 小泉美樹 ★愛され幸せになれる 「シンデレラ・メールレッスン」 ★講座開講スケジュール 【カウンセリング】 ★幸せな人生の扉が開く＜占星術アロマカウンセリング＞...
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お弁当の人気おかず！ クリスマスに楽しみたい絶品「唐揚げ」レシピ5つ
クリスマスのごちそうといえば大きめのローストチキンやローストターキー、ミートローフが人気ですが、こぶりな「鶏の唐揚げ」なら、翌日のお弁当にも使えるし、冷凍保存もしやすく便利！ クリスマス直前の今日は、いつもとひと味ちがう、お弁当おかずにも便利な絶品「唐揚げ」レシピを集めてみました♪ 専門店みたいなおいしさ♪「フライドチキン」...
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あなたはどう楽しむ？「クリスマス・イブ」定番の過ごし方3つ
12月24日:今日は「クリスマス・イブ」 3連休の最終日！今日は待ちにまったクリスマス・イブですね。 25日の週にお休みをとって、すでに長～い冬休みに突入しているという人もちらほらいるようですが…（うらやましい！）、まずはクリスマス気分をゆっくり楽しみたいもの！...
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朝10分でぱぱっと作る晩ごはん♪ご飯がすすむ「豚のしょうが焼き」
ステキな朝時間を過ごされている朝美人アンバサダーのみなさんによる、スペシャル連載コラム！簡単・時短レシピが得意なののママさんに「朝10分で仕込む『平日晩ごはん』」をテーマにミニ連載をお届けいただきます♪ おはようございます！朝美人アンバサダーのののママです。 「朝10分で仕込む『平日晩ごはん』」のミニ連載、最終回は、金曜日の晩ごはんにおすすめの、10分でできちゃう豚肉おかずです。...
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知っているようで知らない英単語「alike」の意味って？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 知っているようで知らない英単語「alike」の意味って？ 今日覚えたいキーフレーズは、アナとペネロピが、アナにそっくりとうわさの女性コンサルタントについて話す場面からピックアップ♪ Penelope: So,...
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体の中から乾燥対策を♪”オイル”を摂る朝ごはん5選
「油」や「脂質」と聞くと、何となくダイエット中は避けた方が良いと思いがちですよね。 でも、過度に控えて不足してしまうと肌の乾燥にも繋がるので、身体に良いオイルを選んで上手に摂ることが大切。 今回は、種類が豊富な美容や健康効果が高いといわれる油の中でも、特に取り入れやすそうな「ココナッツオイル」と「オリーブオイル」、「ごま油」の朝ごはんアイデアをご紹介します。...
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宿泊翌朝はオムレツ職人がつくるチーズオムレツで決まり♪ ホテル朝食☆【ロイヤルパークホテル】
おはようございます！ 内藤玲香の憧れの“ホテル朝食”ガイドへようこそ☆ 本日は、憧れのホテルと言えば、東京・水天宮前（日本橋）にあります、あのホテル！ロイヤルパークホテル。 第187回目の今回は、ロイヤルパークホテルの1階にあります、シェフズダイニング「シンフォニー」で頂く、朝食ブッフェをご紹介します。 関連記事はこちら♪...
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冷蔵庫の「卵」を帰省前に使い切る！簡単朝ごはんレシピ5選
年末年始の帰省前は、荷造り、おうちの片づけ、手土産の用意…やることがいっぱい！ですよね。 中でも忘れてはいけない片づけの一つは、冷蔵庫の生鮮食品を使いきること。特に卵や牛乳といった日持ちしないものは、出かける前日までにすっきり片づけておくとGood! 今日は「卵」を使い切る、忙しい朝でも簡単にできるレシピを集めてみました♪ 冷凍保存で作り置きもOK！「フレンチトースト」...
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『「いい人」をやめる脳の習慣』人間関係のストレスが軽くなる一冊
朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。 今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『「いい人」をやめる脳の習慣』。...
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予定がなくても楽しめる♪平日夜の「ひとりクリスマス」の過ごし方3つ
12月25日:今日は「クリスマス」 メリークリスマス！何歳になっても、クリスマスはやっぱり心がワクワクしますよね。 でも、連休明けの平日のクリスマス、予定がなくて寂しい…なんて方もいるのでは？今日は、一人暮らしさんでも楽しめるクリスマスの過ごし方について♪ 予定がなくても楽しめる♪平日夜の「ひとりクリスマス」の過ごし方3つ 【1】食べたかった高級スイーツを買う...
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冷凍うどんなら5分で完成！寒い朝にとろーりおいしい「ツナたまうどん」
おはようございます！ 今日はツナ缶を使って「包丁要らずのとろとろツナたまうどん」を作ります。 ツナ缶・冷凍うどん・卵は、どれもおうちによくある食材ですよね。身近な食材で、すぐに作れて、しかもとっても美味しいんですよ♪...
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時短も叶う♪冬のあったか朝ごはんに便利な「調理器具」活用術4つ
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載！今回は1回めのコラム「起きるのが楽しみになる♪食器3つだけの「ワンプレート朝ごはん」コーデ術」に続き、yacocoさんに2回めの朝のお気に入りコラムを届けていただきました♪ おはようございます！朝美人アンバサダーのyacocoです。 インスタグラムで朝ごはん日記をつけている、フルタイムワーママです。...
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「感じ悪い」を英語の1単語であらわすと？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 「感じ悪い」を英語の1単語であらわすと？ 今日覚えたいキーフレーズは、アナとペネロピが、アナにそっくりとうわさの女性コンサルタントについて話す場面からピックアップ♪ Anna: Maybe she gets...
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ダイエット＆美肌に効果あり！「豆もやし」の魅力と朝ごはんレシピ3つ
おはようございます！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。 朝食は1日のスタートを切るための大切な食事。できれば体に良くてダイエットや美肌に役立つものを食べたいですよね。今回は私が4.5kgのダイエットに成功した時によく食べていた、豆もやしの簡単レシピをご紹介します。 「もやし」と「豆もやし」の違いって？...
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リフレッシュにピッタリ！朝散歩
おはようございます！ 今年も早いもので、もう年の瀬を迎える時期となりました。 師走の名の通り、毎日がバタバタと足早に時間がすぎていますが、少しでも丁寧に…を心がけています(^^) 有難いことに私は21日で仕事を納め、お休みに入りいま、ベトナムへリフレッシュに来ています(^^) 雨季だと言う事で、朝の7時過ぎでも雲が厚いですが、気温は26度前後と、温かい(^^) 朝起きてやはりまずはビーチを散歩！...
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今までありがとうございました
メリークリスマス！ みなさま、どんなクリスマスをお過ごしですか？ わたしは今夜、娘と美味しいものを食べて、ゆっくりクリスマスを楽しむ予定です。 今日はみなさまにご報告があります。 朝時間ブログを始めてもう10年経ちましたが、この度、このブログを卒業させていただくことになりました。 長い間、いろいろ書かせていただき、これ以上書きたいことがなくなってきたのが卒業の理由です。...
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冷凍パイシートなら朝でも簡単！サクッとおいしい「パイ」レシピ5選
バターの風味とサクサク食感がたまらない「パイ」。濃厚な味わいで、特に寒い冬に美味しく感じるお菓子ですよね。 今日は、冷凍庫に残っている市販の「冷凍パイシート」を使って簡単にできる、年末の朝ごはんやランチにおすすめの「パイ」レシピをご紹介します。 素材をアレンジしやすいので、年末の冷凍庫＆冷蔵庫片づけにもぴったりですよ♪ ヘルシーなおかずパイ♪「しらすときのこのチーズパイ」...
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忙しい年末のおやつに♪便秘や貧血に効く「プルーン」を食べよう
12月26日:今日は「プルーンの日」 ねっとり柔らかく、甘酸っぱい味わいのドライフルーツ「プルーン」。 コンビニやスーパーでも手軽に買えるので、朝食のヨーグルトにトッピングしたり、おやつ代わりにしたり…「鉄分」が豊富なので、特に女性にはうれしいドライフルーツですよね。...
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帰省にはネイビーが使える！UNIQLO「EZYタックアンクルパンツ」着回しコーデ術3つ
パーソナルスタイリストの高橋 愛です。 連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」にて、皆さまの朝のヒントとなるような、プチプラコーディネート術を楽しみながらお届けできたらと思っています。 クリスマスも過ぎ、いよいよ年末年始！なんだか本当に12月はあっという間ですね。 年末年始は帰省する方が多いでしょうか？...
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電子レンジだけで時短カンタン！もちふわ「フレンチトースト」
おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。 連載第63回目の今回は、忙しい朝におすすめの、電子レンジで簡単に作れる「もちふわフレンチトースト」のレシピをご紹介します。 レンジ加熱で作るフレンチトーストなら火加減の心配なく作れるから、加熱中は、朝の支度に時間を使うことができますよ。...
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