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「通う」を英語で言うと？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪ 「通う」を英語で言うと？ 多くの子供達が通う日本の「塾」を英語で説明すると…？ A juku is a school where students go after...
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アメリカ人は褒め上手♡英語で誉め言葉
おはようございます♬ 日本は最長10連休のゴールデンウィークが 終わったばかりのようですがいかがお過ごしでしょうか。 日本に住む私の弟は「仕事行きたくない…」 と、若干廃人のようなメールをよこしていましたが 10日も休めるなんて、羨ましい… そんなわけでSNSをのぞいてみれば みんながどこかに行った なにを食べた、観た、触った、飲んだ、買った と、喉から手が出るほど...
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連休疲れ＆五月病を撃退！「ビタミンB群」朝食レシピ5選
ポカポカ陽気で過ごしやすい5月。でもその気持ち良い気候とは裏腹に、この時期に悩まされる人が多いのが、連休疲れや五月病による心とカラダのだるさではないでしょうか。 今日は、疲労回復や抗ストレス効果が期待できる栄養素「ビタミンB群」を含んだ朝ごはんレシピをピックアップしてみました♪ たんぱく質＆ビタミンたっぷり！「豚しゃぶロール」...
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甘酒やお茶で楽しむ！私のおすすめ「炭酸水」アレンジ方3つ
5月9日:今日は「ゴクゴクの日」 穏やかな晴天が気持ちの良い5月！外を歩いたり、公園でランチしたりと、野外で過ごすことが増えてきた方も多いのでは？ そんな今のシーズンは、ビールや炭酸水などシュワっとした飲み物がおいしく感じるもの。今日は、私のおすすめ＆気になる炭酸水アレンジをご紹介します♪ 甘酒やお茶で楽しむ！私のおすすめ「炭酸水」アレンジ方3つ 【1】甘酒×炭酸水...
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令和はじめての母の日は「キレイ」を贈る!? ギフト選びを楽しむ秘訣
もうすぐ「母の日」。私自身、母にはいつまでも若々しく元気でいてほしいという想いから、ギフト選びは工夫するようにしています。 そして今までプレゼントした中でも一番喜んでくれたのは美容アイテムです。 女性はいくつになってもキレイでありたいと思うものですよね。 今年は花と一緒にキレイを叶える「コスメ」をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。...
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かたくならない！「マカロニサラダ」鉄板作り置きレシピ♪
おはようございます〜＾＾ 今週のレシピは、「マカロニサラダ」です。冷蔵庫に作り置きしておくと、かたくなりがちなんですが…今日は、かたくなりにくく、美味しく仕上げるポイントと一緒に紹介していきたいと思います。 ポイントは、ズバリこの3つ！ マカロニを表示時間より1分長く茹で、オリーブオイルを絡めておく 混ぜる野菜類の水分を抜いておく 寿司酢を加えて調味料の水分量を増やし、味がぼやけないようにする...
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富士山の「山頂」を1単語の英語でいうと？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪ 富士山の「山頂」を1単語の英語でいうと？ 一度は挑戦したい「富士山」の登山。英語で説明すると…？ The best season is in July or August,...
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伸ばしかけヘアでもアップができる！「逆リンパ」アレンジの作り方
おはようございます！表参道の美容室「fiorista」森本英梨です。 今日はくるりんぱの逆バージョン、「逆りんぱ」を使ったヘアアレンジをご紹介します。 逆リンパを使えば、短いボブや伸ばしかけヘアも簡単にアップヘアアレンジを楽しめますよ！ 伸ばしかけヘアでもアップができる！「逆リンパ」アレンジの作り方 1） トップの髪を後ろで結び、くるりんぱします。 2）...
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いつもキレイでいたいから。「掃除のしやすい」部屋づくり3つ
おはようございます！気持ち良い朝時間を迎えられそうなお部屋やインテリアをご紹介している「モーニング・ルームスナップ！」。 今回は「掃除のしやすい部屋づくり」をテーマに画像を紹介したいと思います。 数ある家事の中でも「掃除」が嫌い方は多いはず。しないわけにはいかないけれど、労力が減らせたらそれに越したことはないですよね。ここではちょっとの工夫でお掃除がラクになりそうなアイデアを3つご紹介してみます！...
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1日快適♪忙しい朝でも続けられる「足のニオイ・ムレ対策」
気になるけど…朝は時間がない！ 気温が上がると出てくる、日焼けやメイク崩れ、汗ジミ、ニオイなどのお悩み。快適な1日のため、出かける前にしっかり対策したいところですが、朝はとにかく忙しい！手間や時間がかかることは難しいし、とりあえず始めたとしても長続きしませんよね。 そんな朝に対策したいことの中から、今回はイヤ〜な「足のニオイ・ムレ」に注目。ニオイ・ムレの原因である「足汗」に着目した新アイテム『Ban...
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旬野菜で疲労回復！ヘルシー「アスパラ」朝ごはんレシピ5選
食べごたえのある食感が特徴で、お弁当おかずにも便利なアスパラは、春から夏にかけて旬を迎える野菜のひとつ。 鮮やかなグリーンで、お料理の彩りにも活躍してくれますよね。 そんなアスパラは、新陳代謝をアップし、疲労回復に効果があるといわれる「アスパラギン酸」に加え、ビタミンCなど健康&美肌にうれしい栄養素を含んでいます。 今日は、そんなアスパラを使った朝ごはんレシピをご紹介します♪...
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旬の食材に体が喜ぶ！人気料理家の「四季のおうちごはん」レシピ集
朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。 今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『藤井恵の四季のおうちごはん』。 人気料理研究家・藤井恵さんが四季折々の「おうちごはん」を紹介したムックです。旬の素材を取り入れたレシピ98種類を提案しています。 『藤井恵の四季のおうちごはん』 著者：藤井恵...
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連休中の散財をリカバー！「食費」を節約するコツ5つ
5月10日:今日は「ファイトの日」 平成、そして長いGWが終わって寂しい気持ちがある一方、令和という新しい時代、ダイエットや勉強、仕事、貯金など「ファイト！」「頑張ろう！」と思っている方も多いはず。 今日は、連休中の散財をリカバーしたい方におすすめしたい「食費」節約術を調べてみました！ 連休中の散財をリカバー！「食費」を節約するコツ5つ...
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英語の「take a nap」の意味は？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪ 英語の「take a nap」の意味は？ 春夏は特に気持ち良い、日本の敷物「ござ」を英語で説明すると…？ A goza is a portable tatami mat that...
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“プライベート＝個人的な”だけじゃない！「private」を使った英語表現
毎週水・金曜日更新！通訳者・翻訳者をネットワークする「テンナイン・コミュニケーション」とのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」。金曜日は、今話題のニュースに関する英語表現をご紹介します♪ “プライベート＝個人的な”だけじゃない！「private」を使った英語表現...
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【渋谷】本日オープン！近未来的都市型ベーカリー「GREEN THUMB（グリーンサム）」
おはようございます。10,000個以上のパンを食べ歩いたパンマニアの片山智香子です。 この連載では、朝から元気になれる美味しいパン屋さんやカフェを紹介します！ 【渋谷】本日オープン！近未来的都市型ベーカリー「GREEN THUMB（グリーンサム）」 green bean to bar CHOCOLATEがプロデュースし、代々木八幡の人気ベーカリー365日が監修したベーカリー「GREEN...
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毛穴汚れをオフ！コスパ抜群「クレイパシー」天然由来率90％の新洗顔フォーム
おはようございます♪ 美容ジャーナリストのYUKIRINです。 皆さん「泥美容」は取り入れてらっしゃいますか？私は泥（クレイ）をスキンケアに取り入れたり、炭をサプリメントとして取り入れたりしています。 クレイに関しては古くはクレオパトラが美容に取り入れていたと言われており、クレイそのものにもいくつか種類があります。クレイパックが一般的ですが、本日はパックとしても使える洗顔料をご紹介したいと思います。...
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洗い物も量りも不要！ポリ袋1つでもちもちヘルシー「ひとくち豆腐ドーナツ」
おはようございます、パン・料理家の池田愛実です。湘南・辻堂でフランスパン教室「crumb-クラム」を主宰しています。 今朝は甘いものが食べたい朝に嬉しい、ヘルシーな豆腐ドーナツをご紹介します！ 朝からドーナツを作るなんて面倒くさい…と思われるかもしれませんが、このレシピは材料を計量せずに、キッチン用ポリ袋にどんどん入れていくだけ！袋の上からモミモミするので、手も汚れないし洗い物も出ません。...
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【鎌倉の旅の朝】海まで数分のホテル「aiaoi」で楽しむ朝ごはんと朝散歩♪
全国各地にお住まいの朝美人アンバサダーのみなさんに、素敵な「旅の朝」を紹介していただく連載です！ みなさま、おはようございます！朝美人アンバサダーの山下枝利子です。 今日は、旅先で出会ったすてきな朝ごはんを紹介させて頂きます。 海まで数分のかわいいホテルで♪ほっと一息「鎌倉」旅の朝レポート 場所は、鎌倉。もう数え切れないほど何度も訪れている、大好きな場所です。...
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連休の体重増をリセット！ダイエットの味方「きのこ」朝食レシピ5選
長かった今年の連休。ゆっくりできた、という声が多い一方で、飲んだり食べたりする機会が多くて体重が増えてしまった…なんてお悩みもチラホラと聞こえてきます。 これから薄着になる季節なので、ダイエットが余計気になりますよね。 そこで今日は、低カロリーで食物繊維たっぷり、ダイエット中に頼れる食材「きのこ」を使ったヘルシー朝食レシピをご紹介します♪ お肉なしでも満足！「ダイエットすき焼き」...
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