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すっきりスパイシー☆夏においしい「マスタード」活用レシピ5選
ないと困るけど、使いきれずに冷蔵庫にずっと残っている…。そんな調味料の一つが「マスタード」や「からし」ではないでしょうか？ 今回は、すっきり、ピリッとしたさわやかな風味で、夏に似合う調味料「マスタード」「からし」の活用レシピをご紹介します☆ 茹でて和えるだけ！「もやしとごぼうのマスタードサラダ」 すりごまのコクと甘さにマスタードを加えてピリッと引き締める、大人味のごぼうサラダです。...
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8/1（水）朝はセブンへGO☆300円でおトクな「朝セブン」期間限定キャンペーン！
8/1～8/19は「朝セブン」！コーヒー＋サンドイッチが300円で楽しめる♪ 「香りが良い」「コクが深い」と大好評！こだわりのおいしさが100円で楽しめる、セブンカフェのコーヒー。2017年度の年間販売数量はなんと驚異の10億杯なんだとか！ そんな美味しいコーヒーを、さらにお得に楽しめるキャンペーンが、いよいよ明日スタートしますよ☆...
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暮らしの中の小さな楽しみ
早いもので今日で7月も終わりですね。 今年のロンドンは、 5月から晴天の日が多く、6月からつい先日までは雨も降らずに夏日が続き 「またとないような美しい日」が毎日のように訪れています。 そんな中、小さな嬉しい発見がありました。 いつも何気なく通り過ぎていた場所に、たわわに実るブラックベリーの群生を 見つけたのです。 春先にお隣のワイルドガーデンから伸びてきた...
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今日から8月！「平成最後の夏」にやりたいことヒント3つ
8月1日:今日は「資格チャレンジの日」 8月に入りました〜！ 暑い季節ではありますが、毎月1日は「資格チャレンジの日」ということで、何か新しく始めたい！という方もいるのでは♪ さて、夏は毎年訪れるものですが、今年は「平成で最後の夏」ですよね。そのことを意識し、あとあとの思い出になるよう、夏の計画を立てている…という方も多いようですよ。...
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「トイレ」を英語でいうと？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 「トイレ」を英語でいうと？ 今日覚えたいキーフレーズは、アナとペネロピが観光ボートで出会った少年と話すシーンからピックアップ♪ Boy: Excuse me, do you want to know a Fun...
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ほど細で今年らしく！ UNIQLOの「白チノパン」着回し3コーデ
パーソナルスタイリストの高橋 愛です。 連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」にて、皆さまの朝のヒントとなるような、プチプラコーディネート術を楽しみながらお届けできたらと思っています。 一度気温が落ちたのも束の間、やっぱりまだまだ厳しい暑さは続きそうですね。 夏のパンツスタイルは見た目涼しげにまとめたいですよね。そして、一番てっとり早く涼しげに見せるには、やはり「白パン」が有効！...
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私の朝に欠かせない時短コスメ「サボリーノ」おすすめアイテム3つ
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載です！ おはようございます。朝美人アンバサダーの照本加奈子です。普段は会社員として勤務しながら、趣味でコスメチェックをしています。...
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フライパンを使わず10分で簡単朝ごはん！濃厚「明太子パスタ」
ステキな朝時間を過ごされている朝美人アンバサダーのみなさんによる、スペシャル連載コラム！簡単・時短レシピが得意なののママさんに「10分で簡単しっかり朝ごはん」をテーマに3回のミニコラムをお届けいただきます♪ おはようございます！朝美人アンバサダーのののママです。 「10分で簡単しっかり朝ごはん」のミニ連載2回めの今日は、【パスタ編】！10分で簡単にできる濃厚「明太子パスタ」レシピです☆...
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「よくやった！」は英語で何と言う？
週水・金曜日更新！オンライン型英会話学習教材「シャドースピーキング」事務局とのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」。水曜日は、英語や海外に関するトピックをご紹介します♪ 「よくやった！」は英語で何という？ “Way to go!” という表現をご存知ですか？このフレーズを使うのは、誰かを褒める時です。...
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混ぜるだけ！火いらずで簡単にできる「包まないいなり寿司」
おはようございます！まきあやこ/Perch.です。 暑い日が続きますね。みなさん、夏バテなどされていませんか？ 今朝は、火を使わずに、しかもワンボウルで作れる「混ぜるおいなりさん」をご紹介します。 このレシピは、チームのデザインを担当してくれている、デザイナーのようちゃんから教えてもらいました。...
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朝5分でキレイは磨ける！朝美人さんたちの「朝美容」アイデア5選
8月4日は「おは（8）よ（4）う」にちなんだ「朝活の日」。 今日は、なにか朝活をしてみたいけど「朝がニガテで早起きできない！」「朝に何をすればいいかわからない」なんて方でもできそうな「朝美容」のアイデアを、美容に詳しい5人の朝美人さんのインタビューからピックアップ！...
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暑～い夏を涼しく過ごそう！快適な「夏服選び」のポイント
先生／田村照子（文化学園大学名誉教授、同大学院特任教授） 皮膚からは、常に水分が出ている！？ ——–発汗によってからだがクールダウンできることもあれば、無効な汗によってからだがストレスを感じることもある…。汗の効用を充分に発揮できるかどうか、その分かれ目は”汗の蒸発”にありました。今回は、暑い日に適した衣服について、田村照子先生にお伺いします。...
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のど越しチュルン♪さっぱりヘルシー「春雨」朝ごはんレシピ5選
暑い日が続くと、さっぱりした味わいの料理や、冷たくて喉ごしの良い麺類を食べたくなることも多いはず。 今日ご紹介するのは、麺のように楽しめる「春雨」を使った朝ごはん！ 春雨は冷やしてツルンと食べられるだけでなく、見た目も涼しげなので、暑い夏にぴったり！野菜やお肉などたっぷりの具材をあわせれば、栄養バランスもばっちりですよ☆ 夏が旬のオクラたっぷり！「春雨サラダ」...
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マシンがなくてもできる！おうちで簡単「アイスクリーム」の作り方
8月2日:今日は「おやつの日」 作業の合間に食べるおやつ。皆さんはどんなものを食べていますか？ 夏はやっぱり…「アイスクリーム」を食べる方！多いですよね。 今日は、ミキサーや専用のマシンがなくても、おうちで簡単にできるアイスクリームの作り方を調べてみましたよ☆ 材料3つでOK！手作り「アイスクリーム」のヒント...
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本屋で学べる朝の英会話♪下北沢「本屋B＆B」の英会話レッスン体験
朝美人アンバサダーが気になる朝活スポットに潜入レポート！今回は下北沢の本屋B＆Bの朝の英会話スクールです。 出勤・通学前の時間を有効活用し、無駄なく本当に使える英語が学べる朝の英会話スクールが、下北沢の「本屋B＆B」さんで開催されています。 英語が話せたらかっこいいな～！と願望があるものの、全く英語が話せないmaiが朝活として、朝8時～9時30分の「日常会話クラス」の体験に行ってきました！...
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英語の「Oh my!」の意味は？
毎日更新！英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」。日常の会話シーンにでてくるリアルで簡単な英語表現をご紹介します♪ 英語の「Oh my!」の意味は？ 今日覚えたいキーフレーズは、アナとペネロピが観光ボートで出会った少年と話すシーンからピックアップ♪ Boy: I live in a house with my mom, four...
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朝活におすすめ！「朝ラン＆ウォーキング」を続けるヒント5つ
8月4日は、「おは（8）よ（4）う」にちなんだ「朝活の日」。皆さんはなにか「朝活」をされていますか？ ヨガと並んで人気がある朝活のひとつに「朝ラン＆ウォーキング」がありますが、「始めてみたけど続かなかった…」「続ける自信がないから始められない」という声も、ちらほら。...
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スッキリ！冷やしておいしい「プチトマトのマリネ」の作り置き
おはようございます＾＾ 今年の夏は、暑すぎますね。酷暑とか炎暑とか、あ〜・・そんな風にいうのね〜（モウロウとしながら）と、日々過ごしてます。 今週は、朝ごはんに嬉しい！冷やしていただきたい『プチトマトのマリネ』です。 食欲のない時も、冷蔵庫を開けてパク！！この時期は、作り置きしておきたい一品です。 スッキリ！冷やしておいしい「プチトマトのマリネ」の作り置き ＜材料＞ 15個分...
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寝グセのままでOK！浴衣にも合う夏のおしゃれヘアアレンジの作り方
おはようございます。表参道の美容室「fiorista」の森本英梨です。 今日は、凝って見える割に簡単なので、寝ぐせで髪がまとまらない朝はもちろん、花火大会で着る「浴衣」にもぴったりな、華やかおしゃれヘアアレンジをご紹介します！ 髪がまとまらない朝に！浴衣にも合うおしゃれヘアアレンジの作り方 1） サイドと後ろでざっくりと4つに分ける。サイドはネジネジのロープ編み、後ろ2つは三つ編みにする。 2）...
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